日々の寝かしつけは想像以上に大変で、その期間がいつまで続くのか気になるところです。
寝かしつけは、体力的にも時間的にも大きな負担となりがちなので、できれば早めに終えたいものです。
一般的には、子供が小学校に入学する7歳頃には寝かしつけが不要になることが多いです。
子供によっては3歳で自立する子もいれば、10歳まで寝かしつけが必要な子もいます。
実際に寝かしつけをやめた人の経験はどうだったのでしょう。
独り寝に成功した例もあれば、挑戦して失敗した例もあります。
ぜひ参考にしてみてください。
寝かしつけは具体的に何歳までが良いのか、３つのポイントを紹介していきます。
- 子供の寝かしつけはいつまで大丈夫？
- 寝かしつけを卒業してひとり寝デビューのきっかけ
- 一人寝を成功させる3つの方法
これらの情報をもとに、寝かしつけの適切な終わらせ方を検討し、難しい寝かしつけを上手く終えるための手助けをします。
気になるキーワードがありましたら、最後まで読んでみてくださいね♪
子供の寝かしつけはいつまでしても大丈夫なの？
子供の寝かしつけはいつまで続けるべきか、多くの親が抱える疑問ですね。
早く寝かしつけから解放されたいという気持ちはよくわかります。
通常、子供が小学校に入学する7歳頃には自然と寝かしつけが不要になることが多いです。
子供によっては3歳で自立することも、10歳まで寝かしつけが必要な場合もあります。
子供の寝かしつけは小学校入学時が卒業チャンス！
多くの場合、子供は小学校入学の7歳前後まで寝かしつけが必要ですが、個人差があります。
小学校入学の7歳前後
小学校に入学すると、子供は自立の一歩を踏み出し、多くが自分の部屋で眠るようになります。
しかし、個人差があり、一人で寝ることができるようになるまでのサポートが必要です。
特に小学校低学年では、まだ親と一緒に寝たいという子も少なくありません。
早い子は2～3歳で
一部の子供は2～3歳で自ら一人寝を始めます。
例えば、我が家では次の子が生まれたことがきっかけで、息子が3歳で自然と一人で眠るようになることが多いようです。
10歳まで寝かしつけが必要な子
性格や成長のペースによっては、10歳になっても寝かしつけが必要な子もいます。
多くは小学校高学年になると一人で眠れるようになりますが、その時期は子供によって異なります。
寝かしつけを卒業して一人寝デビューのきっかけは？
ベッドを購入して一人寝デビュー
新しいベッドを用意することが、子供が一人で寝るきっかけとなることが多いです。
兄弟で寝かしつけを卒業
兄弟がいる家庭では、一緒に寝ることで自然と一人寝をマスターすることがあります。
特に二段ベッドを導入すると、子供たちにとって寝ることが楽しいイベントに変わり、成功につながるケースが多いです。
寝かしつけを卒業する際の失敗談
寝かしつけをやめようと試みても、一人で寝ると言っても夜中に親の布団に入ってしまう子もいます。
失敗しても落ち込むことなく、再度チャレンジすることが重要です。
ひとり寝デビューを成功させるための3つのおすすめ方法とは？
子供が一人で眠れるようになるための効果的なアプローチを紹介します。
- 子供の重要な成長の節目、例えば進学、進級、誕生日などをタイミングとして選ぶ
- 昼間に活動をたっぷりと行い、夜は自然と寝やすい状態を作る
- 子供が安心して眠れるよう、お気に入りの就寝グッズを利用する
これらの方法を取り入れることで、子供は自然と一人で眠るスキルを身につけていくでしょう。
進学・進級・誕生日が独り寝の良いタイミング
これらのイベントは子供にとって新しい挑戦を始めるのに最適なタイミングです。
自分が「お姉さん」や「お兄さん」になったと感じさせることで、一人寝を頑張る意欲が湧きやすくなります。
昼間の活動で夜の寝付きを良くする
昼間に体をたくさん動かして遊ぶことで、夜は疲れてスムーズに寝入りやすくなります。
ただし、疲れすぎて昼寝をしてしまわないよう、適度なバランスが必要です。
お気に入りのおやすみグッズ
一人で眠る際の不安を和らげるために、子供が特に好きなぬいぐるみやおもちゃをベッドサイドに置くことが効果的です。
ただし、多すぎると逆に気が散るため、適切な数を選びましょう。
１～２個くらいにしておくのがちょうど良いです。
まとめ
いかがでしたか？
まとめてみますと、
寝かしつけは一般的に7歳前後が多いが、個人差が大きい
と感じている親御さんが多いようですし、子供もだいたいその時期に寝られるパターンがあるという結果でした。
子供の寝かしつけを卒業する適切な時期は、一般的に7歳前後ですが、早く寝かしつけを卒業する子もいれば、10歳まで必要な子もいます。
一人寝を成功させるためには、子供の個性や成長段階を理解し、適切な支援を提供することが重要です。
寝かしつけは親子にとって大変な時期かもしれませんが、子供の成長の大切な過程であることを忘れずに、その過程を大切にしていきましょう。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました♪
